女性下面发出噗噗声，是怎么了？

　　嗳嗳时，男女双方正处于浓情蜜意、激情四射的状态。突然，身下响起一阵“噗噗噗"的声音，气氛顿时变得尴尬起来。

　　这是放屁的声音?其实，这是阴道在“放屁”即“阴吹”。

　　可能大家对“阴吹”了解得不多，更不知道它的由来、解决办法，今天就和大家聊一聊阴吹这件事。

“阴吹“是怎么回事?

　　其实音道的结构就像一根管子，内侧是存在空间的，而女性的音道外口的大、小音唇不是时刻紧闭着的，就像半开的大门，空气会随着身体的运动，偷偷溜进音道里。

　　当累积的空气越来越多后，在下一次音道扩张的时候，就形成了声如放屁的“阴吹”

　　所以，在做一些容易让音道扩张的运动时，气体就会趁机进去，然后在某个不恰当的时机发出令人尴尬的“噗噗”声。

频繁出现阴吹的可能原因

　　如果嗳嗳时频繁的出现阴吹，那么可能是如下的原因:

1、姿势问题

　　常见的走后门姿势，还有例如女上位时，如果女性为俯卧姿势，而非坐立姿势(即观音坐莲)时，也会让空气更容易进入，形成阴吹。

　　另外，在不断变换姿势时，男性的丁丁完全出去，又再进来，空气更容易跑进去

2、阴道炎

　　由于大量的细菌感染阴道后，导致阴道内菌群失调，这个过程中非常容易发酵产生较多气体，可能出现经常阴道排气的现象。

3、盆底肌松弛

　　女性生育过后盆底肌可能会因为过度扩张变得松弛甚至是失去弹性，女性在产后进行夫妻生活就会发出这种声音。

不想啪啪时阴吹尴尬，该怎么缓解?

　　如果想要改善，女性平时可以做一些盆底肌运动，加强盆底肌肉有助于改善盆底功能，减少“阴吹”的发生。

　　岔底肌运动训练步骤

　　1.运动前要排空膀胱

　　2.作为初学者，平躺着比较容易找到正确的用力

　　3.紧缩盆底肌，保持5秒钟

　　4.放松盆底肌，保持10秒

　　以上动作重复10次即为一组，每天做3-4组就能达到训练目的。

　　总之，如果不是因疾病产生的气体，只是偶尔出现音道排气，那就是正常的生理现象，不用过于担心。

　　但是，如果音道排气伴有分泌物异常、疼痛,外音瘙痒，或者没有嗳嗳时也频繁排气，或者认为自己判断不清楚的，最好及时去医院查明原因，对症治疗哦~